Det är ganska hårt att köra 2 ganska långa lopp på samma dag så min målsättning från början var att klara paddlingen på under 3 timmar och löpningen på under 2 timmar. Eftersom paddlingen går i hamnen och i kanalerna i Göteborg så är det begränsat med uppklättrings- och tömningsplatser + att det kan gå ganska stora vågor i hamnen så valde jag att paddla en stabil havskajak istället för min Rocket som nog skulle kräva åtminstone en eller två tömningar. I efterhand så var valet inte helt självklart även om det gick en del vågor och särskilt när några båtar körde omkring i hamnen fast det var skönt att kunna vila utan att hitta ett stöd.
Paddlingen började vid SVT-huset, gick rakt över hamnen och in ett första varv i vallgraven, sen ut i hamnen och bort till en vändpunkt vid Röda Sten. Helt suverän paddling i 10 km/h vilket senare visade sig till stor del bero på medvind och medström. Efter vändpunkten så började kampen. Farten gick ner till 3-5 km/h. Inte alls kul, men det lättade när vi kom in i vallgraven för varv 2. Sen ut i hamnen igen och upp i Göta Älv för en vändpunkt en bra bit upp i älven. En hel del motvind och motström men betydligt mer behagligt än i hamnen. Efter vändpunkten så var det en ganska skön paddling tillbaks till SVT-huset och målgång.
Inte mycket vila eftersom nästa lopp börjar ganska snart. Upp med kajaken på bilen, iväg till Delsjön med den och sen hem för mat. Jag valde här att ta det lugnt för jag kände mig väldigt sliten. När inspirationen kom så värmde jag upp med ett par kilometer löpning till starten för Göteborgsvarvet.
Min startgrupp 5 hade redan startat vid 13:22 så när jag väl kom dit så var det bara att hoppa in och börja kuta. Jag kom iväg från startlinjen vid 14:53. En och halvtimme efter min startgrupp. Jag valde att köra ett lugnt lopp och siktade mest på att inte ta ut mig för mycket efter att ha paddlat 21 km på förmiddagen. Inga överraskningar.
Mitt schema för dagen:
06:00 Upp och ät frukost, packa det sista
07:20 Kör och hämta kajak vid Delsjön
07:50 Kör till starten vid SVT-huset
08:30 Race meet - Genomgång inför tävlingen
09:00 Start
11:44 Målgång, resultat: 2:44:21, plats 25 av 34.
12:00 Lasta kajak, lämna kajak vid Delsjön, åk hem och ät mat.
14:30 Spring till starten för Göteborgsvarvet
14:53 Start
16:57 Målgång, resultat: 2:04:08, 16264
De som deltar i båda loppen har även en egen tävling och där placerade jag mig på plats 5 av 7 med en totaltid på 4:48:29.
Det är väldigt kul att ha kört båda loppen, men jag kommer högst troligt inte göra det under 2014. Jag känner att jag behöver vara snabbare på både paddling och löpning för att det ska bli kul.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar