Luftvärmare

Om man ska träna när det blir kallare så är en luftvärmare något att lägga pengarna på. Det blir mycket behagligare att träna och det förebygger luftvägsproblem som astma m.fl.
Från http://www.lungplus.se/
En munburen fukt- och värmeväxlare
Fukten och värmen i utandningsluften återvinns i LUNGPLUS. Den gör inandningsluften.behagligt fuktig och varm.

Problemet med Lungplus är att det blir väldigt mycket slem och gojs som rinner ut ur den och fryser till is.
Jag har istället Airtrim
http://www.airtrim.se/
Airtrim är en fukt/värmeväxlare som tar tillvara utandningsluften fukt och värme. Vid inandning värms luften redan i filtret, och på så sätt skyddas luftvägarna mot kylan.

Jag tycker man ser lite tuffare ut och skrämmer lätt gamla tanter :-)

Problem som jag upptäckt. Man blir våtfuktig runt omkring munnen innanför masken vilket kan kännas underligt. På Vasaloppet i år så hostade jag med masken på mig och då lossnade filtret och det var i första backen! Så det var meningslöst att försöka hitta den igen. Alltså, tejpa fast filtret!

Artikel om luftvärmare
http://www.vasaloparen.se/test_article.jsp?d_id=2881Varför skriver jag om det här mitt i sommaren?!?! Jo, det var någon på Funbeat som startade en diskussion om vinternträning och mitt inlägg om luftvärmare ville jag ha i min egen blog också. Mer avancerat än så var det inte :-)