Körde multisport-kurs hos Kajaktiv i helgen. Fantastiskt roligt och lärorikt. Kul att paddla rakt genom valsarna. Möttes av en 1,5 meter hög vägg av vitt skum och var fortfarande på rätt köl efter att ha tagit mig igenom det! :-)
Magnus Åkerblad, den förra tävlingsledaren, råkade vara där samtidigt. Fick några små tips kring paddling och löpning.
På ÅECs hemsidan finns det tränings- och tävlingstips upplagda:
http://www.areextremechallenge.se/traningstips.html
Jag studerar även de filmer som jag hittat för att få små tips kring utrustning och teknik:
http://vimeo.com/user1991288/videos
På youtube finns det fler filmer som kan vara värt att kolla på om man som jag är lite orolig inför paddlingen:
http://www.youtube.com/watch?v=q545kgeN5QM
http://www.youtube.com/watch?v=YpJbUtAa3G4
http://www.youtube.com/watch?v=PH8TGJ6ABqo
http://www.youtube.com/watch?v=SBtaPdgTpnM (denna lyckades jag inte öppna pga att Sony är sura för att deras musik används)
Det går säkert att hitta fler.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar